Falta para meu peso ideal

falta para a segunda meta

DESAFIO DE OUTONO

Criei essa guia para compartilhar as vitórias de todas do Desafio de outono.

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LINK PARA TABELA DO DESAFIO


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Cuidados da Semana

Mimo da semana 12 A 18 de março


O nosso rosto é nosso cartão de visita e o espelho da alma. Então temos que cuidar muito bem dele.

O cuidado dessa semana é fazer esfoliação e máscara de hidratação.



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Mimo da semana 19 a 25 de março


Primeiro cuidamos do rosto que é nosso cartão de visitas.
Agora que a nosso rosto está como um pêssego, iremos deixar mais bonito. 
TAREFA: Antes de sair de casa, passar maquiagem. 


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Mimo da semana 26 de março a 1 de abril
 Já cuidamos e maquiamos o rosto, agora para nos mantermos mais bonitas ainda, vamos cuidar da moldura do nosso rosto! Divirtam-se!
 


LINK: Mimo da semana 26 de março a 1 de abril

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Mimo da semana 2 a 8 de abril

 

Chegou a vez de cuidarmos de nossas sombrancelhas..

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Mimo da semana 16 a 22 de abril

 

Chegou a vez de cuidarmos de fazermos automassagem..

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Mimo da semana 23 a 29 de abril

  
 CUIDADOS COM AS MÃOS

LINK: Mimo da semana 23 a 29 de abril

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Mimo da semana 30 de abril a 6 de maio


      Alguns cuidados são muito importantes para a saúde dos seus pés.

LINK: Mimo da semana 23 a 29 de abril
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 Mimo da semana 7 a 13 de maio

 
 
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Mimo da semana 14 a 20 de maio


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Mimo da semana 21 a 27 de maio


 Entrando na onda da dieta do flash.

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ÚLTIMA TAREFA DO DESAFIO DE OUTONO
Mimo da semana 11 a 17 de junho


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MEU DESEMPENHO: 
Pesagens

07/o3 - 86,8 kg
12/03 - 88,0 kg
19/03 - 87,6 kg
26/03 - 86,8 kg
02/04 - 86,7 kg
09/04 - 86,7 kg
16/04 - 86,6 kg 
23/04 - 86,6 kg 
30/04 - 86,6 kg
07/05 - 86,6 kg
14/05 - 86,7 kg
21/05 - 85,8 kg
28/05 - 85,8 kg
04/06 - 85,6 kg 
11/06 - 85,8 kg
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Desfecho do Desafio de outono
Adorei fazer o desafio de outono. Para mim ajudou a não engordar, que já é uma vitória para mim.
Mas para fazer do jeito que gostaria, tem de desprender muito tempo, então só farei novos desafios quando estiver de férias. Assim poderei dar a atenção que gostaria a todas as participantes.

FORAM 103 DIAS DE DESAFIO....
Muitas desistiram, porém muitas seguiram até o fim...

TOTAL ELIMINADADO POR NÓS: 129 KGS

PERDEMOS O PESO DESSA MOTO:

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Selinho para as que ficaram entre as 10 mais....


10° Lugar- eliminou 5,0 kg - Ana Carla Ana em reforma
9° Lugar - eliminou 6,1 kg - Michelle  Revelações
8° Lugar- eliminou 6,2 kg - Kelly Cristina  Minha Reeducação Alimentar
7° Lugar - eliminou 6,5 kg - Daniela  Dani - Superando desafios
6° Lugar - eliminou 6,6 kg - Talita  Tem salada?

Selinho para as que ficaram entre as 5 mais....


5° Lugar - eliminou 6,8 kg - Rafaela  Postura de vencedor
4° Lugar - eliminou 7,5 kg - Patricia Zandonadi Balão! Fui lá e venci!

Selinhos para as que ficaram entre as 3 mais....

3° Lugar - eliminou 8,4 kg - Luciana  chega de efeito sanfona
  

2° Lugar - eliminou 8,5 kg - Zilma  Buscando o corpo ideal


 tcham tcham tcham tcham
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Quem ganhará o kit...
Com esmaltes, craquelado, cremoso, cintilante...

 

Batom...



lápis de olho...


e rímel.


1° Lugar - eliminou 11,8 kg - Fabíola Cruz DIÁRIO DO MEU EMAGRECIMENTO


PARABÉNS A TODAS QUE PARTICIPARAM, ATÉ PARA AS QUE "MANTIVERAM" O PESO, PERDENDO ALGUMAS GRAMAS APENAS, OU AQUELAS QUE NÃO EMAGRECERAM. O MAIS IMPORTANTE É ESTAR COM VONTADE DE TER UMA VIDA SAUDÁVEL, UM PESO SAUDÁVEL E PRINCIPALMENTE SE IMPORTAR COM VOCÊ MESMA...

MIL BEIJOS