Falta para meu peso ideal

falta para a segunda meta

terça-feira, 26 de abril de 2011


CUIDADOS COM AS MÃOS

 As mulheres dão muita atenção às unhas, mas esquecem de tomar todos os cuidados que precisam com as mãos,  usando um hidratante ocasionalmente. A verdade que as nossas mãos são um dos locais mais afetados do corpo com a sujeira diária, as mudanças bruscas de temperatura, além der usarmos elas para praticamente tudo, colocando-as em contato com diversos agentes agressores que podem afetar sua maciez.

As mãos também envelhecem e perdem o brilho e elasticidade de sua pele. Para que isso não aconteça, devemos cuidar das mãos com bastante atenção.
O dorso das mãos tem a pele fina, delicada e com pouca quantidade de glândulas sebáceas, o que as tornam muito sensíveis à desidratação. As mãos são bastante sensíveis a mudanças bruscas de temperatura e de agentes agressores que afetam sua maciez.
Ao contrário de outras partes do corpo, as mãos não podem contar com cirurgias plásticas para reparar a ação do tempo. Por tudo isso, é extremamente importante cuidar diariamente das mãos.

HIDRATAÇÃO DAS MÃOS


A hidratação ameniza o ressecamento e cria uma barreira protetora da pele. Os cremes hidratantes formam um filme delicado e perfumado em sua pele, mantendo-a hidratada. Eles proporcionam maciez e suavidade mesmo às peles mais secas.
O principal cuidado que devemos ter com as mãos é a proteção contra as nocivas radiações solares, fazendo o uso adequado de filtro solar. Assim, é possível prevenir o aparecimento de manchas e o envelhecimento causado pelo sol.
É verdade que o uso habitual de hidratantes pode amenizar o ressecamento da pele, no entanto, não impede a ação de alguns agentes externos que favorecem o surgimento de alergias e rachaduras dolorosas.

DICAS PARA MANTER AS MÃOS SAUDÁVEIS

  • Hidrate as mãos com cremes específicos diariamente.
  • Use filtro solar diariamente no dorso das mãos, afinal, ela é uma das regiões mais expostas ao sol.
  • Use luvas ao lavar louças ou sempre que entrar em contato com produtos de limpeza, pois estes agridem e ressecam as mãos.
  • Evite roer as unhas e mantenha-as limpas, pois além de deixá-las feias, bactérias e outros organismos podem se depositar embaixo delas.
  • Esfolie as mãos a cada 15 dias para remover as células mortas.
  DICAS DE CREMES PARA MÃOS
  • 1. Melani- D Mãos La Roche Posay R$ 69,90
  • 2. Bodyactive para as Mãos Boticário FPS 20 R$ 37,90
  • 3. Creme Hidratante para as Mãos FPS 8 Nutriplus C Racco R$ 19,90
  • 4. Creme para as Mãos- Luvas de Silicone com FPS Vituria R$ 11,00
  • 5. Nivea Hand Creme Antidade Q10 Plus R$ 9,27
  • 6. Renew Ultimate Creme Transformador para Mãos FPS 15 R$ 30,00
  • 7. Natura Ekos Polpa Hidratante Para as Mãos Castanha R$ 19,80
  • 8. Biomains Soin Jeunesse des Mains Biotherm R$ 128, 00
  • 9. Lipidiose Mains Vichy R$ 39, 90
  • 10. Granado Benjoim Creme para as Mãos R$ 6,00

RECEITA PARA ESFOLIAR AS MÃOS

 

Não esqueça de fazer regularmente uma esfoliação nas mãos: isso a tornará mais macias.

  • 1 colher de óleo de amêndoa
  • 1 colher de sal ou açúcar cristal
  • 1 colher de creme hidratante
Modo de fazer:
Misture os ingredientes e passe o preparado nas mãos, massageando com movimentos circulares. Enxágue com água morna. Em seguida, aplique uma loção ou creme hidratante — de preferência com filtro solar para evitar manchas.


Boa Semana!

8 comentários:

  1. oi Le, que otima as dicas sobre as mãos eu tenho a pele mega seca e preciso de um creme bom pra ver se reverto isso
    bjim

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  2. AMIGA, ADOREI AS DICAS, NÃO GOSTO DE USAR CREME NAS MÃOS PQ TRANSPIRO MUITO AI FICA ESCORREGADIA, MAS VOU APROVEITAR ESSA TAREFA DE CUIDAR DAS MÃOS PARA COMPRAR UM CREME REDUTOR DE CUTICULAS Q FAZ TEMPO Q TO QUERENDO E ACHO Q TER PARADO DE ROER UNHA CONTA COMO CUIDADO COM AS MÃOS, NÉ...
    BJSSSSS E OTIMA SEMANA

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  3. Oi, Lê! Oh, já fiz o post da Cidade História, só falta mandar o peso, amanhã farei isso, ainda não tive coragem...rsrs

    Beijos

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  4. Oi, Lê! Vou cuidar das mãos, e aqui vai mais uma dica: eu estava com alergia dos detergentes. Experimentei comprar um daqueles concentrados (mais caros) e adorei o resultado. Além de não maltratar minhas mãos, o caro saiu barato, pois o detergente está rendendo muuuuuuito! Beijo!

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  5. Adorei as dicas...
    Fico agora olhando pra minha mão, heheheh
    Tá horrorosa, e vamo que vamo!!!

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  6. Oi Lê, amei a dica das mãos sabe que não dou muita atenção para elas.. odeio cremes melequentos e ate agora não achei um que não fosse... por um acaso algum desses que você falou é mais sequinho.. porque so conheço o da natura e ele é meio meladinho.. Sei que creme tem que idratar porem não gosto da sensação gordurosa na mão.. mas meso assim obrigada pela dica!! Bjs

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  7. olá querida!!!
    Nossa, que coincidencia!! Tava mesmo pensando no cuidado com as mãos...Ganhei um hidrante muito cheiroso para as mãos de uma aluna, amei e tava mesmo pensando que nunca liguei para elas! Falando em alunas, sabe, elas e eles estão dando mt força para meu emagrecimento (sou professora de jovens e adultos)
    Obs: Não postei o ultimo post obrigatorio do desafio!! Puts,viajei e me desculpe! Não me expulse ok kkk
    Bjos!
    Dani

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  8. Lê, qual deles é o gel que você falou??

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Adorei a visita, volte sempre!