Peso inicial pós festas de final de final de ano: 96,6
Peso atual: 95,3
Foi um ótimo resultado. Mas acho que boa parte desse peso eliminado era inchaço, pois fazia tempo que não tomava meu chá mix (verde, camomila, erva doce, erva cidreira e hibisco).
Média de calorias da semana: 1890 .
Em 3 dias fiz uma média de 1500 calorias cada, mas é que no final de semana teve aniversário e reunião familiar aí não consegui me conter, senão a média seria menor. Vou procurar melhorar nessa semana.
Média de deveres concretizados na semana:
Água 4/7
Chá 4/7
Alimentação até 1600 cal 3/7
Hidratante 4/7
Música 7/7
Maquiagem (algum item sequer) 2/7
Como estou de férias não tenho saído muito de casa, então maquiagem, e protetor solar não estão quase sendo usados.
Média da semana : 6
Obrigada amiga...
ResponderExcluirtbem desejo a vc toda felicidade do mundo e que 2012 seja ainda melhor q 2011!!!
Bjinhus Re
Oiê!
ResponderExcluirNossa, foi um excelente resultado! Parabéns!
Força aí! Beijoss
Parabens amiga, continua firme...
ResponderExcluirBjsssss
Parabéns pelo novo peso e pela média da semana. É isso ai vamos que vamos dando um passo de cada vez.
ResponderExcluirTenha um quarta light.
Oiii, seu blog é lindooo... estou te seguindo, e tb participando do desafio boa menina.... bjim
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