Falta para meu peso ideal

falta para a segunda meta

terça-feira, 29 de março de 2011

Faça como o bombeiro

Faça como o bombeiro

       Todo mundo pode estar mal-humorado. Seu companheiro (ou companheira)
reclamando dos problemas do trabalho, as crianças brigando...
       Não deixe que eles estraguem o seu bom humor.
       Não pegue para si problemas do outro, mesmo que esse outro seja seu
filho, seu marido, sua esposa, sua mãe, um grande amigo, alguém que
você queira bem.
       Se o bombeiro entrasse em pânico como as vítimas do incêndio, morreria
com elas. O bombeiro precisa ter equilíbrio para salvar vidas. Ele
ingressa na casa em chamas protegido por vestes especiais e tira os
feridos, sem se queimar.
       Faça como o bombeiro: fique do lado forte.
       Seu filho precisa de você?
       Deixe que desabafe. Escute, ofereça colo, faça cafuné.
       Nem sempre compete a você resolver aquele problema.
       Mas, quando for possível, entre com ele no buraco, compartilhe a dor
e ajude-o a sair. Não fique preso lá dentro.
       Caso sinta que o desespero está prestes a dominá-lo, peça um tempo.
       Tome uma ducha gostosa. Ouça uma música suave.
       Aconselhe-se com alguém.
       Então, ofereça o apoio de que o seu filho está precisando.
       Lembre-se: você não precisa saber todas as respostas.
       Mas tem de estar disposto a fazer perguntas.

       Você aprende que, se existe um problema, existe sempre uma solução

Retirado do livro O Prazer de Viver Light de Lucilia Diniz

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