Calorias do dia 1.400.
Uma vez, por curiosidade, comi como gostaria, sem controlar o que e em grandes quantidades, de tudo gordura, doces, chocolates, carnes, queijos, de tudo.
Bom infelizmente goosssto de comer.
O que descobri : Como ser doer o estômago de 2500 a 3000 calorias num só dia.
Então 1400 é um número linnnnndooooooooo.
Ah! Tomei chá, fiz esteira, dando até umas corridinhas... Enfim o dia foi lindo.
Boa noite
Quando a gente tem controle sobre o corpo é outra coisa, não é? Parabéns pela disciplina, gostei do seu blog e já estou te seguindo. Bjs. Sandra
ResponderExcluirOlá! Coisa bem boa fazer um dia lindo assim né?? Parabéns! Beijos
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