Falta para meu peso ideal

falta para a segunda meta

terça-feira, 5 de junho de 2012

Dia muito bom!!!!!!

Hoje consegui comer como uma lady.... Além de controlar o que comi, consegui controlar as quantidades.

Calorias do dia 1.400.

Uma vez, por curiosidade, comi como gostaria, sem controlar o que e em grandes quantidades, de tudo gordura, doces, chocolates, carnes, queijos, de tudo. 
Bom infelizmente goosssto de comer. 
O que descobri : Como ser doer o estômago de 2500 a 3000 calorias num só dia.

Então 1400 é um número linnnnndooooooooo.

Ah! Tomei chá, fiz esteira, dando até umas corridinhas... Enfim o dia foi lindo.

Boa noite

2 comentários:

  1. Quando a gente tem controle sobre o corpo é outra coisa, não é? Parabéns pela disciplina, gostei do seu blog e já estou te seguindo. Bjs. Sandra

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  2. Olá! Coisa bem boa fazer um dia lindo assim né?? Parabéns! Beijos

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Adorei a visita, volte sempre!