Como primeiro passo de minha volta ao blog e rumo ao emagrecimento, decidi ler e postar dia a dia as tarefas do livro Pense Magro. Tenho em PDF e só faltava vontade para ler. Quem quiser me mande um e-mail que envio pra vocês.
Esse livro é ótimo e nos ensina a lidar com aqueles momentos de desespero que dá vontade de comer o mundo. Nos ajuda a nos entender e a nos controlar...
Agora vou seguilo direitinho, pois já comecei uma vez e parei.
Espero que o livro me ajude a pensar e comer como uma lady. E não como a Fiona kkk
Já postei o primeiro dia na Guia "Pense Magro": Livro Pense Magro – Dia 1
Acompanhem meu dia a dia. E escrevam como me saí, tá?
Boa sorte, amiga! Eu comecei, e parei na hora de ter que escrever tudo o que como. Haja paciência! Mas parece que vou ter que encarar isso também... Beijo!
ResponderExcluirLe...esse livro tbm mexeu muito comigo...ele vem me ajudado no dia a dia!!!!!
ResponderExcluirBoa sorte com o recomeço!!
Bjuuu...e um ótimo domingo!!
Olá querida!!!!
ResponderExcluirMto boa essa tua idéia de postar o livro em partes...vc é demais msms!!!
Bjos e uma ótima semana!!!