Falta para meu peso ideal

falta para a segunda meta

quinta-feira, 3 de fevereiro de 2011

Desafio anual 2011



Pensamento do mês: Todo mês vamos lançar uma frase de auto ajuda, que nos faça pensar e evoluir, a desse mês é essa:



Achei essa frase otima, pois se queremos nos ver mais bonitas devemos fazer por merecer, pra mudar temos que fazer mudanças, certo??!

Cuidado do mes: Todo mes tbm além de nos preocuparmos com nosso emagrecimento vamos ter tarefas para melhorar nossa aparência e amor próprio, ja sabemos que quando nos cuidamos e nos amamos e emagrecimento evolui mais facil.
O cuidado desse mes é:


Sim, passar cremes alem de fazer bem pra nossa pele nos ajuda a nos conhecer melhor e ver a evolução do nosso corpo durante esse mes, alias durante o ano pois isso tem que virar um habito.

Meninas eu aconselho vcs tirarem 15m. do dia para fazer essas duas atividades, assim teremos um tempo pra nós, para nossa beleza...

Beijos Letícia

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Adorei a visita, volte sempre!