Peso: 85,8 .
AF: Consegui fazer 4 dias dos 4 propostos, de 30 a 40 minutos.
RA: Anotei tudo o que comi todos os dias.
Dieta adotada: Contagem de calorias, tento fazer no máximo 1400 calorias diárias, comer umas duas a três porções de frutas e legumes no almoço e jantar. Não consegui fazer apenas as 1200 calorias. Mas não ultrapacei os 1400.
AF: Consegui fazer 4 dias dos 4 propostos, de 30 a 40 minutos.
RA: Anotei tudo o que comi todos os dias.
Dieta adotada: Contagem de calorias, tento fazer no máximo 1400 calorias diárias, comer umas duas a três porções de frutas e legumes no almoço e jantar. Não consegui fazer apenas as 1200 calorias. Mas não ultrapacei os 1400.
Sentimentos: Feliz, muito feliz.
Sugestão de um filme para toda família.
Enrolados

Rapunzel virou Enrolados.......Flynn Rider é um ladrão e rouba a tiara de uma princesa que há muito tempo sumiu do reino e na fuga acaba achando a alta torre sem escadas onde está Rapunzel.
Diferente das outras princesas frágeis e suspirantes, Rapunzel sabe se defender e munida de uma frigideira e de seus cabelos, nocauteia Flinn. Mas ele consegue um acordo: a ajuda a sair da torre onde viveu sua vida toda, pois ela tem o sonho de ver as luzes que vê até então somente pela janela.
Leve e muito divertido mesmo, com personagens muito bons como o camaleão Pascal e o cavalo Maximus.
Boa quarta feira!
Parabéns pelo seu emprnho amiga!!
ResponderExcluirAdoreii esse fime, é realmente ótimoo!!
Bjokasss
Parabéns Linda..e muita luz p continuar nesse caminho!!! Eu ameiiiii demais esse filme!!!! bjim grande em seu coraçãooooo
ResponderExcluirAmiga, continua firme.
ResponderExcluirVc ta indo mt bem.
Bjsssss
otima quarta
AH, esqueci de comentar, eu adorei o filme enrrolados, ja vi e amei.
ResponderExcluirBjsssss