Atividade Física para dias de chuva
A dica que vou dar hoje é para quem faz caminhada na rua.
Nos dias de chuva só caminha quem tiver muito inspirada e ainda assim vai ficar pingando.
Bom a dica é TAPETE DE DANÇA.
Gente ontem tava chovendo e eu não quis fazer a minha atividade física no simulador de caminhada olhando pra chuva, então peguei meu tapete de dança e fui dançar. Com meia hora não aguentava mais, minhas pernas já estavam doloridas e eu estava toda suada. Deve queimar calorias pra caramba.
O meu tapete é igual a esse :
É só conectar no Playstation 2 e dançar!
É super divertido eu e os meninos amamos!
Boa Tarde!
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Adorei a visita, volte sempre!